Con un presupuesto más altruista puedes inclusive considerar incorporar a tu kit de pausas activas herramientas digitales como las antiparras de verdad potencial o sinceridad aumentada.  Estos dispositivos son asequibles, p… Read More

El trabajo remoto en muchos casos devenga estar mas tiempo sentado en frente de un computador, y si a esto le sumamos que no está adecuado de manera correcta, nuestro puesto de trabajo, lo que va a causar que la bordadura s… Read More

En esta desafiante actividad los participantes forman un círculo y toman las manos de dos personas diferentes. Luego, sin soltarse, deben trabajar juntos para encontrar la mejor modo de deshacer el nudo humano formado. … Read More

Si alguna ocasión has competido en un videojuego contra la computadora, sabrás lo importante que es designar el nivel adecuado de dificultad del entretenimiento. Te puede interesar: Entrenamiento mental en cuarentena… Read More

Estas actividades ayudan a reenfocan los circuitos neuronales y generan una mayor actividad en la corteza prefrontal, zona donde se da la resolución de problemas y la regulación emocional.”Si lo primero que se te vi… Read More